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Title details for Meditación para principiantes by Stephanie Clement - Available

Meditación para principiantes

by Stephanie Clement
ebook
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La guía más completa para aprender a meditar y sanar por dentro y por fuera Con más de 50 ejercicios de meditación, viñetas, ilustraciones y consejos sobre la práctica de la meditación, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario. ¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios: - Relaja tu cuerpo y aprende a concentrarte - Deja ir tus miedos - Recupera tu salud y bienestar - Deshazte de tus viejos hábitos y crea nuevos - Identifica tus metas personales y conquístalas
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Publisher: DEBOLSILLO

Kindle Book

  • Release date: April 15, 2016

OverDrive Read

  • ISBN: 9786073143042
  • File size: 1673 KB
  • Release date: April 15, 2016

EPUB ebook

  • ISBN: 9786073143042
  • File size: 1673 KB
  • Release date: April 15, 2016

Formats

Kindle Book
OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Health & Fitness New Age Nonfiction

Languages

Spanish; Castilian

La guía más completa para aprender a meditar y sanar por dentro y por fuera Con más de 50 ejercicios de meditación, viñetas, ilustraciones y consejos sobre la práctica de la meditación, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario. ¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios: - Relaja tu cuerpo y aprende a concentrarte - Deja ir tus miedos - Recupera tu salud y bienestar - Deshazte de tus viejos hábitos y crea nuevos - Identifica tus metas personales y conquístalas
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Health & Fitness New Age Nonfiction
  • Details

    Publisher:
    DEBOLSILLO

    Kindle Book
    Release date: April 15, 2016

    OverDrive Read
    ISBN: 9786073143042
    File size: 1673 KB
    Release date: April 15, 2016

    EPUB ebook
    ISBN: 9786073143042
    File size: 1673 KB
    Release date: April 15, 2016

  • Creators
  • Formats
    Kindle Book
    OverDrive Read
    EPUB ebook
  • Languages
    Spanish; Castilian